quarta-feira, 19 de março de 2008

bracciolas com parafuso integral


Como não fico sem massa, estou aderindo às integrais prá tentar ser mais saúdavel. Essa, fiz acompanhada de Bracciolas ou Bifê à rolê como é conhecido por essas bandas. Recheadas de cenouras e alho poró cortados à Juliene (tiras bem fininhas). Tá bom, tá bom ! Confesso que coloquei umas tirinhas de bacon também, mas foi bem pouquinho... por favor, sem stress! Usei somente dois filés de contra filé sem a gordura, bem batidinhos para ficarem bem grandes. Temperei-os com sal e pimenta do reino, espalhei os legumes e o famigerado bacon, enrolei e fixei com linha ( que retirei após o cozimento,  é claro! ).
Selei na panela quente, e quando já estavam dourados acrescentei meia cebola picada,  um dente de alho picado,  dois tomatinhos sem pele picados,  um pouco de polpa de tomate (meia xícara) sal e pimenta. Depois de cozido por uns 5 minutos na pressão, deixei o molho encorpar por mais um tempo sobre o fogo e então servi sobre a massa. Hummmm.

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